Como acelerar el metabolismo: 5 formas de hacer que tu metabolismo sea mas rápido
- hace 10 años
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Como acelerar el metabolismo: 5 formas de hacer que tu metabolismo sea más rápido:
En este video te mostraré como acelerar el metabolismo en tu cuerpo. Mientras más intenso sea el ejercicio que realizas... más calorías seguirán quemándose "luego" de que la sesión de ejercicios haya terminado. Lo primero que tienes que comprender para aprender como acelerar el metabolismo es que los ejercicios de alta intensidad son los más eficaces para hacer tu metabolismo más rápido porque lo mantienen elevado durante todo el día, y mientras más tiempo se mantenga elevado más grasa se quemará.
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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