Abdos gainage avec matériel - niveau confirmé

L'Équipe Coaching
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  • il y a 11 ans
Suivez les conseils de Mathieu Cossou, champion du monde de karaté et préparateur physique, pour travailler votre ceinture abdominale, avec une séance d'abdos gainage avec matériel, pour les pratiquants d'un niveau confirmé.

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