현미의 영양소와 백미의 맛을 모두 갖춘 밥!
- 8년 전
'닥터지바고' 109회 - 누구도 안심할 수 없는 성인병, 혈당을 잡아라!
비만, 당뇨, 고혈압까지 한꺼번에 내 몸을 찾아온다면?
내 몸을 좀먹는 성인병의 시작, 대사증후군.
혈당을 낮추는 인슐린이 제대로 일해야 대사증후군을 막을 수 있다!
제대로 된 혈당 체크법부터 혈당을 조절하기 위한 운동법 및 특별한 식품을 알아본다.
신개념 인포테인먼트 '닥터 지.바.고'
매주 월요일 저녁 8시 20분에 방송됩니다.
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