Prithvi Mudra | How to do Prithvi Mudra | Health benefits | शारीरिक कमज़ोरी को करेगी दूर पृथ्वी मुद्रा

The Earth is one of the major element our body is comprised of . Prithvi mudra is used to decrease the fire element and increase the earth element of the body. The earth element of the body is responsible for traits of weight, hair.

हस्त मुद्राएँ कई तरह की होती है, पर आज हम आपको पृथ्वी मुद्रा के बारे में बता रहे हैं| शरीर को हील करने वाली मुद्राओं (Healing Mudras) में पृथ्वी मुद्रा सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है| यह मुद्रा हमारे शरीर में पृथ्वी तत्व को बढ़ाती है साथ ही यह हमारे शरीर से अग्नि तत्व को कम करती है|
पृथ्वी मुद्रा का अभ्यास करने पर अनामिका अर्थात सूर्य अँगुली पर दबाव पड़ता है, जिसके चलते सूर्य नाड़ी के सक्रिय होने में मदद मिलती है| आइये जानते हैं कैसे करते हैं पृथ्वी मुद्रा....

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