Karela | Bitter Gourd | Health Benefits | अनेकों बीमारी का मीठा इलाज है कड़वा करेला | BoldSky

Everybody knows the benefits of Bitter gourd/ Karela, but still its name dissolves bitterness in our tongue. Carbohydrates, phosphorus, proteins, calcium and vitamins are found in large quantities in bitter gourd, which protects us from many diseases. You will get benefits not only by eating but by applying also. Check out here the super amazing benefit of bitter gourd, Karela, करेला |

हमें से हर कोई करेला के फायदे के बारें में जानता है, लेकिन फिर भी इसका नाम सूनते हमारी जुबान में कड़वाहट घुल जाती है । करेला में कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन काफी मात्रा में पाया जाता है, जो हमें कई रोगो से बचाता है । लेकिन करेला सिर्फ खाने से ही रोग दूर नहीं होते बल्कि इसे लगाने से भी कई रोगो में आराम मिलता है । तो आइए जानते है करेला खाने के साथ-साथ करेला लगाने के भी फायदें।
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