Suivez ces conseils pour ne pas prendre de poids pendant les fêtes

Suivez nos conseils pour éviter de vous transformer en bibundum après les fêtes ! Ne vous privez pas de nourriture, faîtes seulement attention aux quantités ! Evitez de consommer trop d'alcool. Ne jeûnez pas avant un grand repas, vous pourriez vous sentir mal et rater la fête !