دجاج مشوي بتتبيلة رائعة ، ساندويتش بالدجاج والخضر و ساندويتش بالطون - موائد رمضانية -

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
وصفة مطبخ رجاء \r
عالم ملاك \r
مع انتصار \r
\r
المقادير\r
لتحضير 1 كيلو من الدجاج:\r
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل.\r
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. \r
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس.\r
- 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل.\r
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.\r
- 1 ملعقة صغيرة ملح.\r
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.\r
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل.\r
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.\r
لتحضير الخضر:\r
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.\r
- 1 من البصل المقطع.\r
- 3 من الجزر المبشور.\r
- 1 من الفلفل الأخضر المقطع.\r
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح.\r
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو.\r
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.\r
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.\r
لتحضير التونة:\r
- سلطة خضراء.\r
- زبادي طبيعي بدون سكر.\r
- 2 ملاعق كبيرة صلصة السلطات.\r
- تونة.\r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
Ingrédients\r
Pour 1 kg de blanc de poulet :\r
- 2 càs doignon en poudre.\r
- 1 càc dail en poudre.\r
- 2 càs de persil.\r
- 1/2 càc de gingembre.\r
- 1/2 càc de curcuma. \r
- 1 càc de sel. \r
- 1 càc de poivre noire.\r
- 1 càc de moutard.\r
- 5 càs dhuile dolive.\r
Pour les légumes :\r
- 3 càs dhuile dolive.\r
- 1 oignon émincés.\r
- 3 carottes râpées.\r
- 1 poivron vert coupé.\r
- 1/2 càc de sel.\r
- 1/2 càc de paprika. \r
- 1/2 càc de poivre noire.\r
- 1 càc dail en poudre.\r
Pour les tortillas au thon :\r
- Salade vert.\r
- Yaourt nature sans sucre.\r
- 2 càs de sauce vinaigrette.\r
- Thon.\r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
Ingredients\r
For 1 kg of chicken breast:\r
- 2 tbsp onion powder.\r
- 1 tsp powdered garlic.\r
- 2 tbsp of parsley.\r
- 1/2 tsp ginger.\r
- 1/2 tsp turmeric.\r
- 1 tsp of salt.\r
- 1 tsp black pepper.\r
- 1 tsp of mustard.\r
- 5 tbsp of olive oil.\r
For vegetables:\r
- 3 tbsp of olive oil.\r
- 1 onion, thinly sliced.\r
- 3 grated carrots.\r
- 1 green pepper, cut.\r
- 1/2 tsp salt.\r
- 1/2 tsp paprika.\r
- 1/2 tsp black pepper.\r
- 1 tsp powdered garlic.\r
For tuna tortillas:\r
- Green salad.\r
- Yoghurt without sugar.\r
- 2 tbsp vinaigrette sauce.\r
- Tuna.\r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
موقع شركة سامورا : \r
كود التخفيض 15 بالمائة : meryem\r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
\r
\r
\r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
للتواصل زوروا الموقع \r
Pour les ingrédients suivez-nous sur :\r
\r
\r
\r
Page Facebook : \r
Page Google Plus : \r
التطبيق الرسمي لمالح وحلو : \r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
Abonnez-vous : \r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
Music by : Kevin MacLeod (incompetech.com)\r
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0\r
\r
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------\r
المائدة الاولى