Jean-Baptiste Grange : "On vit notre descente"

Une reconnaissance, à apprendre par cœur. Pour Jean-Baptise Grange comme pour tous les slalomeurs, les géantistes, ou les descendeurs, cette étape est primordiale pour la réussite de leur course. Le skieur de Valloire explique ses techniques pour retenir le parcours et le reproduire dans sa tête, en attendant son tour.

Cet exercice de visualisation est un aspect de la préparation mentale. Les skieurs développent cette capacité au fil de leur carrière, et cela devient presque une caractéristique innée. En plus de la mémorisation, s’ajoutent l’attente, le stress, le climat changeant les conditions de neige entre le premier parti et le dernier qui s’élance. Un tas de paramètres dont les athlètes apprennent à gérer quotidiennement.