50% des Français disent mal dormir… mais il y a des remèdes

BFMTV
BFMTV
  • il y a 6 ans
Plus d’1 Français sur 2 dort mal selon l’étude publiée par Ipsos ce mardi. 78% d’entre eux disent moins bien dormir qu'avant. Le « mal-dormir » est notamment causé par plus de stress au travail et les écrans... Voici 5 conseils.

Recommandée

1:44
I
À suivre
Réforme des retraites: 79% des Français opposés au report de l'âge légal de départ à la retraite (sondage Ipsos)
BFMTV
1:26
"Plus le temps passe, plus les Français soutiennent les grèves", affirme Stéphane Zumsteeg (Ipsos)
BFMTV
2:03
56% des Français estiment que la crise du coronavirus est mal gérée par le gouvernement, selon un sondage Elabe
BFMTV
1:06
Hommage aux Français tués: Jean Castex déclare que "seul le mal peut tendre un guet-apens à des innocents"
BFMTV
1:31
Les Français dorment de plus en plus mal, en moyenne 7 heures par nuit selon une nouvelle étude
BFMTV
1:23
Laurent Jacobelli: "Entendre Omar Sy critiquer la France et les Français de la manière dont il le fait, ça fait mal au cœur"
BFMTV
1:23
Surpopulation carcérale: "Expulser un étranger qui se comporte mal du territoire français, ça libérerait de la place dans les prisons", déclare Sébastien Chenu (@sebchenu)
BFMTV
0:49
Aymeric Caron (REV-LFI): "Les Français qui sont mécontents en ce moment ne souhaitent pas que ça se passe mal en France"
BFMTV
3:20
Songade Elabe: 56% des Français estiment que la crise du coronavirus est mal gérée par l'exécutif
BFMTV
1:31
Une étude révèle que 70% des étudiants français sont en situation de mal-être
BFMTV
1:59
Euro 2016: les supporters français ont du mal à accepter la défaite
BFMTV
0:50
Xavier Bertrand: "L’extrême droite n’a besoin que d’une chose: que la France et les Français aillent mal"
BFMTV
1:57
"Les nuits sont extrêmement chaudes, on a vraiment du mal à récupérer": Les Français contraints de vivre au rythme de la canicule
BFMTV
23:00
Pessimisme : un mal français ? - 21/10
BFMTV
0:45
Éric Coquerel: "Les sondages repèrent très mal cette masse de Français qui ne vont plus voter aux élections locales"
BFMTV
1:25
Fermeture des magasins: "Une mesure mal comprise par les Français", souligne Nicolas Prissette
BFMTV
18:28
"Il y a une fracture entre nos dirigeants et le peuple français qui a du mal à se faire entendre", Jordan Bardella - 22/09
BFMTV
1:27
73% des Français estiment que l'institution judiciaire "fonctionne mal"
BFMTV
1:24
Covid-19: Olivier Véran "envisage mal qu'on fasse payer les Français pour une vaccination"
BFMTV
1:15
Origine de la viande: les Français restent mal informés
BFMTV
30:00
30 Minute Relaxing Sleep Music, Sleep Meditation, Calm Music, Insomnia, Relax, Study, Sleep, ☯3257B
LNMT
30:54
30 Minutes Relaxing Meditation Music • Inspiring Music, Sleep and calm (Above the cloud) @432Hz
LNMT
34:21
30 Minutes Relaxing Meditation Music • Inspiring Music, Sleep and calm (Behind the rainbow) @432Hz
LNMT
15:32
15 Minutes Relaxing Meditation Music • Inspiring Music, Sleep and calm (Light mist) @432Hz
LNMT
33:51
30 Minutes Relaxing Meditation Music • Inspiring Music, Sleep and calm anxiety (Red leaves) @432Hz
LNMT
38:17
30 Minutes Relaxing Sleep Music • Inspiring Music, Sleep baby and calm anxiety (Ice vibes) @432Hz
LNMT

BFMTV

0:51
Procès de Donald Trump: le prononcé de la peine fixé le 11 juillet
BFMTV
1:38
Procès de Donald Trump: l'ancien président américain dénonce un "procès honteux" et un "juge corrompu"
BFMTV
3:28
Procès de Donald Trump: l'ancien président américain déclaré coupable des 34 chefs d'accusation dans l'affaire Stormy Daniels
BFMTV
0:44
Procès de Donald Trump: le jury s'est accordé sur un verdict, annonce le juge qui préside le procès
BFMTV
0:38
Soutien à la Palestine: "Il y a une faillite du monde politique", pour Raphaël Pitti (médecin humanitaire UOSSM France)
BFMTV
0:59
Ascension du mont Everest: la saison se termine avec des records, un lourd bilan et des polémiques
BFMTV

Chaînes à la une

Chaîne officielle
hypnotherapeuteparis
Chaîne officielle
CurieuxLive
Chaîne officielle
Biba Magazine
Chaîne officielle
COSMOPOLITAN
Chaîne officielle
Laurène ✨
Chaîne officielle
Konbini