Passage de garde de jambe et clé de bras

Yovan
  • il y a 16 ans
Dans la garde de jambes de votre partenaire, venez écraser votre genoux sur l'intérieur de sa cuisse. Profitez en pour passer votre bras sous son genoux afin de pouvoir soulever sa jambe au dessus de votre tête et ainsi vous positionner latéralement à son corps. Finalisez votre enchainement en effectuant un clé de bras sur le coude et l'épaule opposé.

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