6 señales de que necesitas un break del trabajo

Hay periodos en los que estamos tan inmersos en el trabajo que no nos damos cuenta de que necesitamos un break.
Y si te estás preguntando "¿seré yo?", toma en cuenta las siguientes señales:.
1. Estás siempre cansado: , No, no es normal.
2. Tienes dificultad para concentrarte: , Si por más que lo intentes no lo logras, puede ser que tengas cansancio acumulado.
3. Estás irritable: , Si todo te molesta de sobre manera, y parece que el mundo está en tu contra, quizás eres solo tú.
4. Todo es negro para ti:, Si contrario a tu personalidad estás muy negativo, hazte ver.
5. Vives enfermo: , ¡Un signo claro de estrés es la baja de defensas!.
6. No puedes dormir: , Irónicamente, el cansancio, la presión y el estrés, no te dejan hacerlo.
Y claro, si tu familia te pide que pares, por algo será, ¿no crees?