comment se remettre d'un chagrin d'amour ?

Le chagrin amoureux est une des plus éprouvantes et douloureuses blessures que nous ayons à combattre. Il doit être vaincu seul et parfois dans un absolu silence. "On sous-estime souvent cette douleur ; il y a la violence de la perte et la peur de la solitude", estime Cécile Gueret, thérapeute gestalt. Et, une fois la sidération passée, vient alors l'acceptation, la reconstruction.
Des étapes qui prennent du temps, et demandent parfois beaucoup d'énergie.

Invités :
- Cécile Guéret, thérapeute gestalt et auteur du livre- "Aimer, c'est prendre le risque de la surprise" (Éditions Albin Michel)
- Alain Héril, psychanalyste et sexothérapeute. Livre- "Aimer" (Éditions Marabout)