Les contacts croisés : Brain Gym - Solène Le Floch

France Bleu Drôme Ardèche
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  • il y a 2 ans
*Ce mouvement va vous permettre de vous recentrer et de libérer les excès d'énergie et d'effort dû au stress.
*Il installe une orientation positive pour la suite de la journée, accompagnée d'une sensation de sérénité qui peut être ressentie dans votre corps dans sa globalité.
*Il peut être réalisé debout, assis ou allongé. Faites-le autant de temps que vous en avez besoin.

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