Diet Vegan dan Omnivora, Mana yang Terbaik untuk Kesehatan?
- 2 years ago
LONDON, INGGRIS — Di antara diet vegan dan omnivora, mana yang lebih baik, ya?
Sepasang pria kembar identik di Inggris masing-masing mencoba diet vegan dan omnivora untuk melihat mana diet yang terbaik, BBC melaporkan.
Hugo dan Ross Turner mengikuti sebuah proyek penelitian dari Department of Twin Research di King's College London yang bertujuan untuk membandingkan pola makan vegan dan daging.
Selama 12 minggu, Hugo mengambil diet vegan, sedangkan Ross tetap mengonsumsi daging, susu, dan ikan.
Mereka makan dalam jumlah kalori yang sama setiap harinya dan melakukan latihan olahraga yang sama pula di gym.
SOURCES: BBC, The Turner Twins, Instagram @theturnertwiins, YouTube/The Turner Twins
https://www.bbc.co.uk/reel/video/p0b5x2z7/is-a-vegan-diet-healthier-than-eating-meat-and-dairy
https://www.theturnertwins.co.uk/vegan-fitness-diet-training/
https://www.instagram.com/theturnertwiins/
https://www.youtube.com/watch?v=yRBR7TS5KSA
Sepasang pria kembar identik di Inggris masing-masing mencoba diet vegan dan omnivora untuk melihat mana diet yang terbaik, BBC melaporkan.
Hugo dan Ross Turner mengikuti sebuah proyek penelitian dari Department of Twin Research di King's College London yang bertujuan untuk membandingkan pola makan vegan dan daging.
Selama 12 minggu, Hugo mengambil diet vegan, sedangkan Ross tetap mengonsumsi daging, susu, dan ikan.
Mereka makan dalam jumlah kalori yang sama setiap harinya dan melakukan latihan olahraga yang sama pula di gym.
SOURCES: BBC, The Turner Twins, Instagram @theturnertwiins, YouTube/The Turner Twins
https://www.bbc.co.uk/reel/video/p0b5x2z7/is-a-vegan-diet-healthier-than-eating-meat-and-dairy
https://www.theturnertwins.co.uk/vegan-fitness-diet-training/
https://www.instagram.com/theturnertwiins/
https://www.youtube.com/watch?v=yRBR7TS5KSA