Voici la raison pour laquelle vous vous réveillez toujours fatiguée

ELLE
ELLE
  • il y a 2 ans
Vous vous réveillez toujours fatiguée malgré les huit heures de sommeil recommandées par les professionnels ? Il existe une explication tout à fait logique, qui tient en deux mots : « junk sleep ». Zoom. 

Recommandée

59:34
I
À suivre
Fatigue Extrême? Musique pour Dormir pour Ne Plus Avoir de Nuits Blanches - Réveillez Vous En Forme
Pause Café
59:57
Musique Pour Guérir Pendant Que Vous Dormez Et Vous Réveillez Heureux • Musique Pour Dormir, Sommeil
Pause Café
1:00:10
Sommeil Profond • Musique Pour Guérir Pendant Que Vous Dormez Et Vous Réveillez Heureux
Pause Café
1:00:30
Sommeil Profond - Musique Pour Guérir Pendant Que Vous Dormez Et Vous Réveillez Heureux
Pause Café
3:03:05
Musique de sommeil relaxante ★︎ Musique de sommeil à écouter lorsque vous êtes fatigué
Ming Chill
2:50
Journée du sommeil: réveillez-vous, c'est demain!
Le Républicain Lorrain
1:53
Vous êtes fatigué même après une bonne nuit de sommeil ? Voici les 7 types de repos dont vous avez besoin
Version Femina
1:13
Sommeil : à quelle heure exacte devez-vous vous coucher pour être en forme le matin ?
Gentside Savoir
1:02
Sommeil : cette astuce simple vous permettra de vous réveiller en pleine forme
Gentside Savoir
0:51
Voici l'heure à laquelle vous devez vous coucher pour rester en forme
Mister Buzz
0:28
Ce chaton très fatigué tente de lutter contre le sommeil... Il va vous faire craquer !
OhMyMag FR
0:36
Prenez soin de vous ! Votre sommeil en forme olympique - 23 avril
Tele-Loisirs.fr
0:43
L'acteur Philippe Lellouche hier soir dans "Quelle époque" sur France 2 : "Je veux dire à mes potes musulmans de France, réveillez-vous ! Le Hamas vous nuit à vous aussi. Vous êtes où en ce moment ? "
Jeanmarcmorandini.com
10:00
Bilal Erdoğan： ＂Nous vous demanderons si vous dormez avec Istanbul et vous réveillez avec Istanbul＂
Buzz Plus
3:05:05
Endormez-vous en moins de 3 minutes • Musique pour guérir pendant que vous dormez et réveillez-vous heureux • Soulagement du stress
Ming Chill
0:42
Si vous rêvez que vous vous réveillez en retard, cela a une signification
GossipRoom
2:49
478 vite fatiguee manque d energie pipi beaucoup la nuit sommeil apnees diabete angoisse solitude
Félix de GRAAL
0:56
Anaïs Camizuli : manque de son ex mari, troubles du sommeil... Fatiguée, elle se confie !
GossipRoom
14:59
324. FEMME FATIGUEE ! LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL=(cause) et SOMMATISATION=(consequences)APNEES SOMMEIL (2)
Félix de GRAAL
2:59
COVID-19: Vous n'y croyez toujours pas? Réveillez-vous avant qu'il ne soit tard!
Lefaso TV
3:52
"Je vous offre une Rolex si vous avez raison" : passe d'armes entre Igor Tudor et Bertrand Latour, l
Allo Trends & Fun
1:37
Manchester City: La raison du départ surprise de Cancelo au Bayern a dévoilé
Allotrends Actualité
1:32
En raison de la réforme des retraites, ce jeune retraité devra reprendre le travail 6 mois de plus pour garder sa pension à taux plein
BFMTV
2:49
Les nouveaux mémoires de l'accusateur du prince Andrew "pourraient être la raison pour laquelle Char
Allo Trends Xtra
2:10
Amandine et Alexandre Pellissard : la raison pour laquelle se sont lancés dans le X dévoilée (ZAPTV
BuzzBuzzNews
4:17
Sheila : cette terrible raison pour laquelle Ringo a filmé la naissance de leur fils Ludovic
Pause Foot News and Tech

ELLE

2:13
Love story Laetitia Casta et Louis Garrel
ELLE
2:12
Fondatrice de The Sorority - JO 2024 et violences sexistes
ELLE
1:55
The Row, la marque des soeurs Olsen qui fascine les modeuses
ELLE
2:07
Je suis Céline Dion - Bande-annonce officielle - Prime Video
ELLE
1:37
Becoming Karl Lagerfeld - Bande-annonce officielle
ELLE
2:11
Olivia de Lamberterie : Livres chic et pas chers
ELLE

Chaînes à la une

Chaîne officielle
Mon Petit Passeport
Chaîne officielle
neo
Chaîne officielle
Vogue
Chaîne officielle
Le Figaro
Chaîne officielle
Mathilde Lemaire
Chaîne officielle
Le Crayon