10 Superfoods für einen guten Stoffwechsel
- letztes Jahr
Ein guter Stoffwechsel kann beim Abnehmen helfen. Die folgenden 10 Superfoods unterstützen den Körper dabei. 1. INGWER: Die Ingwerwurzel regt mit ihrer natürlichen Schärfe den Stoffwechsel und die Verdauung an. Ingwer wirkt zudem appetitzügelnd. 2. CHILI: Ob in Pulverform oder als frische Schote in feine Stücke gehackt: Chili bewirkt durch den Stoff Capsaicin wahre Wunder. Sie ist das perfekte Gewürz für die Diät-Ernährung.