Consumo maior de ovo realmente ajuda no ganho de massa muscular?

Portal Alto Astral
Portal Alto Astral
  • há 4 meses
A Diretora da Associação Brasileira de Nutrologia, e médica nutróloga Dra. Marcella Garcez respondeu essa e outras dúvidas sobre o consumo de ovos.

Recomendado

1:48
I
A Seguir
Perda da massa muscular: musculação previne a sarcopenia 10/03/2023 11:40:16
Band
1:14
Hipertrofia: 3 mitos que dificultam o ganho de massa muscular
Sport Life Brasil
15:42
Consumir proteína ajuda a prevenir doença que reduz massa muscular | Fala, Doutora!
Tribuna Online
2:15
Hipertrofia: ¿Cómo se rompe y repara el tejido muscular para crecer? - #ExclusivoMSP
Grupo Editorial Mundo
35:35
Hipertrofia: Como ganhar músculos sem colocar em risco a saúde
MinhaVida
20:03
Saiba como consumir OVOS de maneira ADEQUADA - Você Bonita (27/09/2023)
Você Bonita
1:25
Como ganhar massa muscular? Marcio Atalla dá dicas
Jovem Pan News
1:29
MANTENHA O METABOLISMO ACESO E A MASSA MUSCULAR PRESERVADA PARA TER LONGEVIDADE. SAIBA COMO!
AnaMaria
15:29
Aprenda como podemos aumentar a MASSA MUSCULAR - Você Bonita (25/03/2024)
Você Bonita
1:32
Como ganhar massa muscular sem ir a academia
NSC Total
0:51
Aeróbicos x Massa muscular: entenda como um influência o outro
Sport Life Brasil
1:30
Endocrinologista explica como ganhar massa muscular com consistência
Sport Life Brasil
1:00
Exercícios básicos da musculação: 3 pilares da hipertrofia
Sport Life Brasil
5:33
Método da confusão muscular para hipertrofia funciona
Julio César Wronski
1:17
Série de exercícios para hipertrofia muscular
A Gazeta ES
1:01
Melhores TREINOS Para QUEIMA De Gordura e HIPERTROFIA Muscular
Fitness Trainer
1:09
Série de exercícios para hipertrofia muscular
A Gazeta ES
4:26
Quantos ovos comer por dia para hipertrofia
Julio César Wronski
9:07
Médico Daniel Carvalho fala sobre relação da saúde mental com a hipertrofia e o emagrecimento
Sistema Diário de Comunicação
1:08
Consumir uma cerveja por dia pode ser benéfico para a saúde, diz pesquisa
BANGBizarreBR

Portal Alto Astral

1:22
5 coisas que você precisa saber sobre trombose
Portal Alto Astral
1:44
3 sucos com frutas típicas da Amazônia para ter mais saúde
Portal Alto Astral
1:30
Insolação: atenção e cuidados para ter no Carnaval
Portal Alto Astral
1:20
Chia: veja os benefícios da semente
Portal Alto Astral
1:16
Anemia: além de cansaço e palidez, aprenda quais são os sintomas
Portal Alto Astral
1:25
5 coisas que estão te envelhecendo e você não sabia
Portal Alto Astral

Canais selecionados

Mais de
Olhar Digital
Mais de
Terra Brasil
Mais de
Lance!
Mais de
Record
Mais de
O POVO
Mais de
Portal iG