Lieu noir à la tomate et citron (recette saine et facile !)
- il y a 4 mois
Recette Plat
C'est décidé, aujourd'hui on fait manger du poisson à toute la famille ! Et rassurez-vous, la recette qu'on vous propose est ultra facile ;-) Il vous suffira simplement d'accompagner votre lieu noir avec du riz + une poêlée de légumes et le tour sera joué. Vous aurez de quoi servir un repas sain et facile à vos invités ;-) Suivez le guide avec notre recette pas à pas !
Ingrédients:
- 2 pavés de lieu noir
- 350gr de pulpe de tomates
- 1/2 citron
- 1 càc de cumin
- Quelques brins de persil
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/lieu-noir-a-la-tomate-au-citron-et-au-cumin-le-recette-saine-et-facile-fid-1578959
C'est décidé, aujourd'hui on fait manger du poisson à toute la famille ! Et rassurez-vous, la recette qu'on vous propose est ultra facile ;-) Il vous suffira simplement d'accompagner votre lieu noir avec du riz + une poêlée de légumes et le tour sera joué. Vous aurez de quoi servir un repas sain et facile à vos invités ;-) Suivez le guide avec notre recette pas à pas !
Ingrédients:
- 2 pavés de lieu noir
- 350gr de pulpe de tomates
- 1/2 citron
- 1 càc de cumin
- Quelques brins de persil
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/lieu-noir-a-la-tomate-au-citron-et-au-cumin-le-recette-saine-et-facile-fid-1578959