Faire une sortie longue...
- il y a 15 ans
"Sortie longue, mode d'emploi" ou comment faire un entrainement de course à pied de plus de 3 heures. Nourriture, boisson, allure, l'indispensable à savoir. Le tout en images, sur un parcours de rêve : Lacanau Ocean, Carcans Ocean, Maubuisson, Le Cousseau, Le Huga, Lacanau.
Musique : Finley Quaye, "Spiritualized".
Retrouvez d'autres vidéos sur http://www.courirsimplement.fr
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