proteines et sport, de fausses bonnes idées?Marc Ivo Böhning

  • il y a 14 ans
La nutrition du sportif est classiquement bourrée d'intentions de quantité...
Mais qu'en est-il de la proportion ?
La viande fait-elle de meilleurs ou de moins bons sportifs ?
S'informer un peu, se refaire une opinion.
Plein d'astuces dans "Ces plantes qui soignent les sportifs" de Marc Ivo Böhning