Superman movendo garrafa - Melhor com Saúde

Superman alternado lento - Melhor com Saúde

Superman alternado rápido - Melhor com Saúde

Barra fixa - Melhor com Saúde

Agachamento onda - Melhor com Saúde

Tesouras sobre os antebraços - Melhor com Saúde

Agachamento dinâmico - Melhor com Saúde

Abdominal borboleta - Melhor com Saúde

Ponte elevada - Melhor com Saúde

Abdominais - Melhor com Saúde

Burpee - Melhor com Saúde

Elevação de pernas sobre as mãos - Melhor com Saúde

Prancha lateral sobre os antebraços - Melhor com Saúde

Afundo com os braços elevados - Melhor com Saúde

Flexões invertidas sobre os cotovelos - Melhor com Saúde

Giro russo - Melhor com Saúde

Agachamento profundo - Melhor com Saúde

Flexões diamante - Melhor com Saúde

Patinador lento - Melhor com Saúde

Elevações laterais de quadril - Melhor com Saúde

Elevações em V - Melhor com Saúde