Cara Melakukan Gerakan Russian Twist with Ball dengan Baik dan Benar

Name: Cara Melakukan Gerakan Russian Twist with Ball dengan Baik dan Benar
Uploaded: 2022-03-28T04:59:48+00:00
Duration: 1 min 41 s
Channel: Akizaku Olahraga
Description: Merujuk Healthline, gerakan ini juga bermanfaat memperbaiki postur mulai dari bahu hingga punggung bawah. <br /><br />Kendati gerakannya tampak sederhana, namun latihan olahraga seperti Russian twist dapat membuat otot tubuh kita yang terlibat berkontraksi dan membuat perut lebih kencang loh.<br /><br />#RussianTwist #WallBall #AkizakuOlahraga

Akizaku Olahraga

Merujuk Healthline, gerakan ini juga bermanfaat memperbaiki postur mulai dari bahu hingga punggung bawah.   Kendati gerakannya tampak sederhana, namun latihan olahraga seperti Russian twist dapat membuat otot tubuh kita yang terlibat berkontraksi dan membuat perut lebih kencang loh.  #RussianTwist #WallBall #AkizakuOlahraga

Recommended

Featured channels