Ushiro oshi : waki gatame

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : passer par dessous...

ushiro : arrière
te : main
oshi : poussée
dori : saisie

waki : aisselle
katame : immobilisation
gedan : [passant par le bas]

Tori : Didier
Uke : Gabriel